Atendemos várias empresas no âmbito dos serviços de psicologia ocupacional e organizacional, oferecendo suporte profissional a colaboradores e equipas no que respeita à saúde mental no ambiente de trabalho. A presença da psicologia no contexto laboral é fundamental para diagnosticar, compreender e intervir nos fatores que influenciam o bem‑estar emocional e psicológico dos trabalhadores, contribuindo para um ambiente laboral mais saudável, produtivo e resiliente. A psicologia organizacional e do trabalho tem um papel central na promoção de saúde mental, prevenção de sofrimento emocional e fortalecimento de estratégias de coping em situações de stress ocupacional e desafios pessoais dos colaboradores.
Ao longo do ano, realizámos diversas campanhas de conscientização e sensibilização sobre temas de grande relevância para a qualidade de vida dos trabalhadores e suas famílias. Entre os temas abordados estiveram a depressão, prevenção do câncer de mama e prevenção do câncer de próstata, com ações estruturadas que incluíram palestras educativas, workshops, sessões de esclarecimento, materiais informativos e conversas dirigidas com especialistas. Essas campanhas tiveram como objetivos não só informar e educar, mas também estimular a detecção precoce, reduzir estigmas e promover atitudes de cuidado com a própria saúde física e mental.
Nas campanhas relacionadas à saúde mental, foram realizadas atividades de sensibilização sobre sinais e sintomas da depressão e outros transtornos emocionais, estratégias de autocuidado e orientação sobre como procurar ajuda profissional, reforçando a importância de um ambiente de trabalho que apoie a expressão emocional e a busca de apoio quando necessário. A psicologia no trabalho também ofereceu sessões individuais e em grupo, proporcionando um espaço seguro para partilha, reflexão e desenvolvimento de competências de gestão emocional no contexto profissional.
Durante as campanhas sobre prevenção do câncer, o foco foi duplo: informar sobre a importância de exames regulares e diagnóstico precoce, como mamografias e testes de rastreio do câncer de próstata, e abordar o impacto psicossocial que um diagnóstico pode ter no trabalhador e na sua família. Enfatizámos a importância de cuidar da saúde não apenas por meio de exames clínicos, mas também considerando o apoio psicológico ao enfrentar situações de diagnóstico, tratamento e recuperação, promovendo uma abordagem integrada de bem‑estar.
Essas ações de conscientização foram desenvolvidas em estreita colaboração com as equipas de recursos humanos das empresas clientes, com o intuito de fortalecer processos de prevenção, educação em saúde e promoção de qualidade de vida no trabalho, contribuindo para a construção de culturas organizacionais mais humanas, solidárias e orientadas ao cuidado integral do colaborador.
